Nachhaltig abnehmen ohne Diät in Bad Krozingen
Herzlich willkommen
Ich helfe Menschen dabei, nachhaltig abzunehmen, wieder Vertrauen in ihren Körper zu gewinnen und sich im Alltag endlich wohlzufühlen – ohne Diäten und ohne Druck.
In meiner Praxis für Ernährungsberatung in Bad Krozingen – gut erreichbar aus Freiburg - begleite ich dich auf deinem Weg zu einem gesunden, nachhaltigen und alltagstauglichen Lebensstil – mit oder ohne Sport, ohne Kalorienzählen und ohne Diätstress.
Das kostenlose Erstgespräch richtet sich an Menschen aus Bad Krozingen , Freiburg und Umgebung, die gesund abnehmen und ihre Ernährung langfristig verändern möchten.
Viele meiner Klient*innen kommen aus Freiburg und schätzen die ruhige Lage in Bad Krozingen – nur 15 Minuten entfernt.
Abnehmen mit oder ohne Sport – individuell & alltagstauglich
Diese Ernährungsberatung richtet sich an Menschen, die nachhaltig und gesund abnehmen möchten – unabhängig davon, ob Sport aktuell möglich ist oder nicht.
Auch bei wenig Zeit, körperlichen Einschränkungen oder einem stressigen Alltag ist eine gesunde Veränderung möglich.
Ich arbeite nicht mit strengen Diäten, Kalorienzählen oder starren Ernährungsplänen.
Im Mittelpunkt steht eine natürliche, individuelle Ernährungsweise – alltagstauglich und ohne Diätstress.
Gemeinsam entwickeln wir einen Weg, der zu deinem Leben, deinem Körper und deinen persönlichen Zielen passt.
Du lernst:
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geeignete Lebensmittel bewusst auszuwählen
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bis zur Sättigung zu essen
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stark verarbeitete Produkte zu reduzieren
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wieder ein gutes Körpergefühl zu entwickeln
So wird gesunde Ernährung verständlich, genussvoll und langfristig umsetzbar.
Abnehmen ohne Diät – nachhaltig & realistisch
Statt kurzfristiger Regeln oder Verbote geht es darum, deine Ernährung dauerhaft zu verändern – ruhig, bewusst und ohne Verzicht.
Ziel ist nicht Perfektion, sondern eine Lösung, die langfristig funktioniert und sich in dein Leben integrieren lässt.
Der Fokus liegt auf:
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nachhaltigen Veränderungen statt kurzfristiger Erfolge
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einer gesunden Beziehung zum Essen
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Stabilität im Alltag
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langfristigem Wohlbefinden
👉 Kostenloses Erstgespräch vereinbaren
Coaching-Möglichkeiten
Einzelberatung
30 Minuten individuelle Ernährungsberatung
Ideal für konkrete Fragen oder einen gezielten Einstieg.
30-Tage Intensiv-Coaching (Premium)
Intensive, persönliche Begleitung über 30 Tage – individuell, alltagstauglich und nachhaltig.
Dieses Coaching richtet sich an Menschen, die ihre Ernährung ernsthaft verändern und gesund abnehmen möchten – mit oder ohne Sport.
Was dich erwartet:
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2 Coachings pro Woche (persönlich oder online)
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enge 1:1-Begleitung
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individuelle Anpassung an Alltag, Beruf und Familie
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klare Struktur statt Verzicht
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nachhaltige Veränderung ohne Kalorienzählen oder Diätstress
Ziel des Coachings:
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gesunde Routinen aufbauen
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Ernährung dauerhaft umstellen
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Gewicht realistisch & langfristig reduzieren
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mehr Energie, Wohlbefinden und Körpergefühl entwickeln
👉 Dieses Angebot wird ausschließlich nach einem kostenlosen Erstgespräch empfohlen.
Ernährungsberatung im Raum Freiburg – persönlich, ehrlich & ohne Diätstress
Über mich
Ich bin Giuseppe Gucciardo, Gesundheitscoach und Ernährungsberater.
Ich begleite Menschen dabei, wieder Vertrauen in ihren Körper zu entwickeln und einen gesunden Lebensstil zu finden, der langfristig funktioniert.
Mein Fokus liegt auf:
-
Klarheit statt Verwirrung
-
Alltagstauglichkeit statt Perfektion
-
nachhaltigen Veränderungen statt kurzfristiger Erfolge
Zusätzlich habe ich Erfahrung im Bereich Bewegung, Mobilisation und Gesundheit, wodurch ich Ernährung immer ganzheitlich betrachte.
Meine Praxis befindet sich in Bad Krozingen – durch die gute Anbindung auch für Menschen aus Freiburg bequem erreichbar.
Mein Ansatz
Gesundheit bedeutet für mich mehr als nur Ernährung.
Sie entsteht aus dem Zusammenspiel von Essverhalten, Alltag, Bewegung, Stresslevel und mentaler Balance.
Ich arbeite ruhig, individuell und lösungsorientiert – ohne starre Konzepte, ohne Druck und ohne unrealistische Versprechen.
Warum Bodysector Nutrition?
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individuelle Beratung statt Standardpläne
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realistische Umsetzung im Alltag
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ruhige, persönliche Begleitung
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ganzheitlicher Blick auf Körper & Lebensstil
Bereit für den nächsten Schritt?
Wenn du gesund abnehmen möchtest – mit oder ohne Sport, ohne Diäten und ohne Druck – begleite ich dich gern auf diesem Weg.